A má circulação nas mãos e …

A má circulação nas mãos e …

A má circulação nas mãos e ...

Má circulação é circulação insuficiente de sangue a uma determinada parte do corpo ou no corpo como um todo. Má circulação nas mãos e pés significa que não é suficiente circulação de sangue nas extremidades, que é necessária para uma vida saudável de células e tecidos corporais. Isto pode dar origem a sintomas como formigamento dormência, sensação de alfinetes e agulhas, os dedos frios e dos pés, e cãibras nas extremidades.

A principal função do sistema circulatório no corpo é transportar oxigénio e outros nutrientes para todas as células do corpo.

É também remove os resíduos metabólicos dos tecidos, e circula hormonas e outras substâncias semelhantes a partir de um local para outro. Existem várias causas da má circulação nas mãos e pés.

O que provoca má circulação nas mãos e pés?

As razões importantes para a má circulação nas mãos e pés incluem;

  • A doença arterial periférica: bloqueio de artérias periféricas podem dar origem a má circulação. As artérias periféricas são os vasos sanguíneos situados nas extremidades. Eles ficam bloqueadas ou estreitas, devido à aterosclerose. Devido a este sangue não é capaz de fluir a sua capacidade total.

A má circulação devido à PAD pode dar origem a perna e dor no braço, pés frios e mão, atraso na cicatrização de feridas.

  • doença de Raynaud: ela é definida como a constrição dos vasos sanguíneos episódica como um resultado da exposição a baixa temperatura. Devido à constrição, o fluxo de sangue diminui dando origem a dormência, frio, nos dedos. Eles muitas vezes se tornam pálidos ou azul.
  • Problemas de coração: doença arterial coronariana, arritmia cardíaca, podem causar menos fornecimento de sangue para as extremidades.
  • O consumo de álcool durante os meses de inverno.
  • Trauma de extremidade superior ou inferior pode dar origem a má circulação a essa parte.
  • renal inadequada e função pulmonar também pode dar origem a má circulação nas extremidades.
  • A pessoa que sofre de certas doenças tais como a diabetes, hipertensão, podem também sofrer de má circulação sanguínea nas mãos e pés.
  • Bloqueio dos vasos sanguíneos devido ao coágulo ou compressão por um crescimento.
  • excesso de fumo.
  • Os sintomas da má circulação nas mãos e pés

    • Formigamento e dormência nas mãos e pernas.
    • Dor e cãibras nas mãos e pernas.
    • Edema na parte inferior da perna.
    • mãos e pés frios e úmidos. Dedo e dedos dos pés estão frios quando tocado.
    • úlceras de cura não nas pernas devido à má circulação.
    • unhas e unhas dos pés tornam-se frágeis.
    • perda sensorial nas extremidades.
    • Dedo e unhas fica azul ou pálido.
    • Varizes.
    • Coceira nas mãos e pernas.
    • Cãibras nos glúteos e pernas.
    • batimentos cardíacos irregulares.
    • Sem força nas mãos e pernas.
    • Claudicação nas pernas. Pessoa encontra dificuldade em andar como um resultado da má fornecimento de sangue nas pernas.

    Home remédios para aumentar a circulação de sangue

    Alguns dos remédios caseiros também funcionam bem.

    • Massagem com óleo essencial. Diluir o óleo essencial de lavanda em óleo base, tal como o óleo de coco. Massagem suavemente nas pernas e mãos.
    • chá de ervas feito de gengibre e raiz Yarrow é conhecido por melhorar a circulação nas extremidades.
    • Saia de álcool e cigarro. Ambos são conhecidos por causar constrição dos vasos sanguíneos.
    • Exercite-se regularmente. Exercício é conhecido por melhorar circulação sanguínea. Um rápido passeio por 40 minutos é regularmente o melhor exercício. Outros exercícios como aeróbica e cardio, também melhora a circulação.
    • O alho é útil para manter seu sangue fino. Ela impede a formação de placa e, em certa medida atrasa o processo aterosclerótico, a ter lugar. Assim, uma solução útil para a má circulação. No entanto, você tem que comer 1 ou 2 dentes de alho regularmente. Você também pode incluí-lo em suas preparações alimentícias.
    • Coma alimentos que contêm vitamina E e C. Ambos as vitaminas manter a boa elasticidade dos vasos sanguíneos.
    • Coma alimentos que contêm pigmento chamado licopeno. Tomate, morango melancia é rica fonte deste pigmento. Licopeno elimina os radicais livres que são responsáveis ​​pela má circulação do sangue nos membros.
    • Evite temperatura fria e clima frio.
    • Evite alimentos gordurosos e fritos.
    • Comer sementes de linho que contêm ácidos graxos ômega 3.

    posts relacionados

    • A má circulação pode prejudicar o …

      A circulação do sangue é considerado deteriorado quando há um fluxo de sangue restrita a um ou mais dos seguintes: Pés, mãos, dedos, pés e dedos. Isto pode ser causado por um bloqueio na …

    • Circulação Perna pobres em idosos …

      Má circulação da perna na Prevenção Idosos circulação pobre perna é um problema para muitos idosos. Com a idade, os vasos sanguíneos nas pernas e outras partes do corpo começa a diminuir devido à …

    • Má circulação, a circulação do sangue nos sintomas pernas.

      Má circulação refere-se à obstrução dos vasos sanguíneos que impede o fluxo de sangue para os órgãos centrais e periféricos do corpo. A condição leva a má oxigênio e nutrientes …

    • Má circulação nos dedos do pé faz com que …

      Má circulação nos dedos do pé causas, sintomas e problemas de circulação de tratamento não são incomuns. Eles podem ser um resultado quer de factores do estilo de vida, assim como ocorre como um sintoma de subjacente …

    • Má circulação nos pés – O que …

      Porque é que a má circulação nos pés uma preocupação? A má circulação pode levar a inúmeros problemas de saúde ou agravar aqueles que você já tem. A primeira indicação de má circulação é geralmente um …

    • Má circulação nos pés – O que …

      Má circulação nos pés – O que devo fazer para melhorá-lo? circulação sanguínea suficiente é importante para a nossa saúde todos os dias, uma vez que fornece nosso corpo com todos os nutrientes essenciais e oxigênio ….