Aides sono Sementes Roasted abóbora …

Aides sono Sementes Roasted abóbora …

Aides sono Sementes Roasted abóbora ...

Rose aqui. esta noite é pumpkin carving noite com meu sobrinho Batboy. Ele tem sido muito criativo com suas abóboras de vampiros. Um deles até se parece com seu padrasto, Contagem Iman Insomniac.

A melhor parte de abóboras escultura é assar as sementes de abóbora. Aqui está uma receita para assar as sementes de abóbora. Você sabia que abóboras sementes são um assessor de sono? Isso é direito furúnculos e ghoils. sementes de abóbora são carregados com triptofano.

A partir do arquivo de receita, para o Dia das Bruxas escultura de abóbora.
Halloween tempo e uma ótima maneira de fazer uso das sementes de abóbora é comê-los, salgados e torrado. Nossa preferência é com os escudos na – se eles são torrados corretamente eles são maravilhosamente crocante e fácil de comer.

Ele ajuda, se você estiver indo para comê-los com os escudos no, que você usa sementes de abóboras açúcar, um pouco menor do que as abóboras escultura em mega-porte (não é realmente abóboras, mas grande de squash). O truque? Ferva as sementes em água e sal em primeiro lugar, e, em seguida, brindar-los no forno.

Sementes de abóbora Torrado

ingredientes

  • Uma abóbora de tamanho médio
  • Sal
  • Azeite

Método

1 Preaqueça o forno a 400F. Cut abrir a abóbora e use uma colher de metal forte para colher o interior. Separaram-se as sementes a partir do núcleo fibroso. Lavar as sementes.
2 Em uma panela pequena, adicione as sementes de água, cerca de 2 copos de água para cada meia xícara de sementes. Adicionar meia colher de sopa de sal para cada xícara de água (mais se você gosta de suas sementes mais salgado). Leve para ferver. Deixe ferver por 10 minutos. Retire do fogo e escorra.
3 Espalhe sobre uma colher de sopa de azeite de oliva sobre o fundo de uma assadeira. Espalhe as sementes para fora sobre a assadeira, tudo em uma camada. Asse na prateleira de cima até que as sementes comecem a dourar, 10-20 minutos. Quando dourar a sua satisfação, retire do forno e deixe a panela esfriar sobre uma grade. Deixe as sementes arrefecer todo o caminho antes de comer. Quer rachar para remover a semente interior (um monte de trabalho e na minha opinião, desnecessário) ou comer todo.
ou
Mexican Roasted Pumpkin Treat Semente

Lavar as sementes e seca, em seguida, assado. Tempere as sementes com azeite, sal, suco de limão e pimenta chipotle. As sementes foram lançadas no forno por uma hora a 250F e saiu delicioso. Ele vai vir como nenhuma surpresa que estas sementes são ricos em proteínas. Não importa como você fazê-los, eles são extremamente elevados em triptofano (sonífero) e ter sido provada a reduzir a pressão arterial. Pessoas com menor pressão arterial I muito mais saboroso.

Feliz Dia das Bruxas
Boa noite

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