benefícios proteína Spirulina

benefícios proteína Spirulina

benefícios proteína Spirulina

São os benefícios de saúde de spirulina importante para nós?

► Sim. Primeiro de tudo spirulina é um dos mais mais rica fonte alimentar de nutrientes no planeta, e em segundo lugar ele ajuda a restaurar os níveis de energia do seu corpo.

► Além disso, porque vivemos em um país onde a indústria ainda está crescendo e uma quantidade enorme de alimentos industrializados ainda são produzidos, é importante para nós a consumir muitos nutrientes e vitaminas, como a espirulina tem.

►Recent estudos levaram-se que uma dieta rica em nutrientes, vitaminas e proteínas, estão relacionados com a diminuir o risco de doenças.

►One do” Reis dos super alimentos,” e com mais de 100 nutrientes, Spirulina, uma alga verde-azulada, é frequentemente descrito como a fonte de alimento mais completo do mundo que pode trazer para nós uma quantidade diversa de benefícios para a saúde.

Spirulina contém mais de 100 facilmente absorvidos, nutrientes melhoram a vida:

►Proteins: teor de proteína situa-se entre 55 e 70% do peso de células

►Vitamins: B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (nicotinamida), B6 ​​(piridoxina), B9 (ácido fólico), vitamina C, D e E.

►Minerals: potássio, cálcio, ferro. de magnésio, sódio e zinco.

ácidos gordos como o DHA ►Essential

pigmentos ►Photosynthetic: clorofila, beta-caroteno (64 a 70 vezes mais que o espinafre).

Em crença comum, a espirulina, o qual é uma proteína muito, contém todos os aminoácidos essenciais. em comparação com as proteínas na carne, leite ou ovos, e os vegetarianos podem usar este suplemento para a adição de proteína de qualidade adicional para sua dieta.

Diferentes fontes de proteínas, tais como legumes, cereais integrais ou carne, proporcionar uma menor quantidade de proteína, de uma menor quantidade por peso de células.

Considerando a quantidade de nutrientes uma célula de spirulina contém, a Organização para a Alimentação e Agricultura da ONU, recomendo-o na luta contra a deficiência alimentar em todo o mundo, principalmente na Índia e na África.

Nos EUA, a NASA permitido aos astronautas usar spirulina como um alimento diário e planejar a cultivá-la em estações de espaço aéreo.

► Alguns dos benefícios de saúde de spirulina pode ser:

⇔luta contra o cancro

⇔Estimular o sistema imunológico

⇔Abaixar o colesterol

⇔menor risco de diabetes

⇔Sem adição de açúcar ou hidratos de carbono presentes na planta e uma grande massa de proteína, spirulina pode aumentar a perda de peso.

⇔Ajuda a manter o nível de energia muito elevado no organismo.

Outros benefícios para a saúde, são mostrados em estudos recentes, a vir do papel anti-oxidante, que o beta-caroteno e execuções ficocianina no metabolismo da célula.

Contanto que você consome em pó spirulina que tem vitaminas, proteínas, minerais, ácidos graxos Omega 6, clorofila e outros fitonutrientes, você verá uma resposta muito positiva em seu corpo.

►NASA estudos estão demonstrando que duas libras de Spirulina em pó tem a mesma quantidade grande de nutrientes, que são encontrados em cerca de 2000 libras de “sortido

►According para a Universidade de Pittsburgh Medical Center, benefícios de saúde de comparecer spirulina no tratamento da fibromialgia, e da Universidade de Maryland Medical

site do Centro de nota que spirulina pode apoiar o seu sistema imunológico, combater infecções virais e derrota reação alérgica, mas nenhuma pesquisa médica assumindo tem sido

feito para credenciar qualquer das demonstrações.

►Spirulina está a ser cultivada como o "alimento do futuro" porque tem a capacidade de incorporar nutrientes de alta qualidade de forma mais adequada comparandocom qualquer outro alimento inteiro.

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