Benefícios Spirulina Saúde, usa …

Benefícios Spirulina Saúde, usa …

Você está procurando um suplemento natural que pode nutrir a pele, cabelo e saúde? Então Spirulina é o que você need.Learn benefícios de saúde surpreendentes e usos de spirulina.

Spirulina tem muitas vantagens que você deve know.The nome pode soar estranho, mas tem muitos benefits.It saúde é considerado como superalimento que é incrivelmente alta em proteínas e nutrientes.

O que é a Spirulina?

Spirulina é uma alga naturais (cianobactérias) que é obtida principalmente a partir de duas espécies de cianobactérias, Arthrospira platensis, e Arthrospira Maxima.

O que é Spirulina

Ela cresce como uma forma de azul, algas verdes tanto em água doce e salgada. Ele também cresce em estado selvagem e no solo ao contrário de outras plantas.

Spirulina tem um elevado teor de proteínas e de aminoácidos, devido à presença de proteínas que é útil no aumento da immunity.it pode ser consumido sob a forma de uma forma de comprimido, pó e floco.

Benefícios para a saúde de tomar Spirulina:

1.Treatment de alergias:

Os pesquisadores concluíram que ele cura alérgica spirulina rhinitis.Consuming ajuda na redução de sintomas como corrimento nasal, comichão, espirros todos os dias, e congestão.

2.Lowering de nível de colesterol de sangue;

Ela estimula a absorção de vitais minerals.Consuming vários gramas de cada dia reduz o mau colesterol e normaliza a taxa de colesterol, que desempenha um grande papel na redução de peso.

3.Beneficial Em Diabéticos:

Tomando spirulina como um suplemento dietético durante 12 semanas reduz o levels.It gordura no sangue também reduz inflammation.It ajuda na redução da pressão arterial e colesterol, que é benéfica para pacientes diabéticos.

Benéfica em diabéticos

Cancer 4.Prevents:

Estudos têm demonstrado que spirulina pode parar o progression.It câncer melhora a system.It imunológico é rica em ficocianina, um pigmento que reforça a imunidade e diminui a division.It celular excesso também tem propriedades que podem proteger os cancros orais.

5.Improves Cérebro / Função Cognitiva:

Spirulina é rico em nutrientes de folato e vitamina B-12, que desempenham um papel importante no funcionamento do cérebro e do sistema nervoso sistema.Esta também mantém a função cerebral.

6.Cures Depressão:

Spirulina é uma rica fonte de ácido fólico, o que proporciona alimento para o cérebro e permite a produção de células sanguíneas e de energia que é útil para sair da depressão.

7.Healthy Olhos:

comprimidos Spirulina é eficaz no tratamento de doenças relacionadas com o olho como catarata diabética geriátricos, danos na retina (retinite), danos na retina nefrótica e endurecimento dos vasos sanguíneos da retina chamados como angiosclerosis.

8.Treating Úlceras:

Spirulina é um bom medicamento para a presença gástricas e duodenais ulcers.The de aminoácidos, cisteína e um elevado teor de proteínas de alta qualidade úteis no tratamento e também como é rica em clorofila é útil em manter uma boa digestão.

9.Treatment de hepatite & cirrose:

Os estudos mostram que previne e cura fígado gorduroso e cirrose hepática.

Como tomar: Deve ser tomado continuamente por um mês para ver os resultados benéficos.

10.Promoting Vitalidade Sexual:

A presença de proteínas, vitaminas, minerais e outros enzimas melhora o vigor sexual.

Promover a vitalidade sexual

11.Dental Saúde:

A presença de fósforo ajuda a ter dentes fortes.

Além disso Leia: Sabja, doce Sementes manjericão ou Tukmaria & sua Saúde Benefícios, Side efeito

Propriedades 12.Antibacterial:

13.HIV e AIDS:

Ele cura os efeitos colaterais após o tratamento do VIH e da SIDA e também inativa o vírus associado com eles.

14.Aids Em Perda de peso:

Spirulina é rica em beta-caroteno, clorofila, ácido graxo GLA e outros nutrientes úteis para o excesso de peso people.Taking esse jejum, enquanto vai fornecer para limpar e curar o sistema.

Aids na perda de peso

15.Skin Benefícios da Spirulina:

Ser rico em proteínas, nutrientes, minerais e ácidos graxos acids.It tem muitos benefícios para a pele:

A.Skin Toner:

Spirulina tem um alto teor de vitamina A, vitamina B-12, vitamina E, cálcio, ferro e fósforo, os quais são vitais para a saúde da sua pele.

B.Treatment de olheiras:

É eficaz no tratamento de olheiras e olhos escuros symptoms.The efeito desintoxicante dá a seus olhos uma nova energia e power.It também ajuda na remoção de secura.

Efeitos C.Anti-envelhecimento:

Spirulina é composta de anti tirosina envelhecimento nutrientes, a vitamina E ou tocoferol, e selênio.

Spirulina tem efeitos anti envelhecimento

Tirosina pára o envelhecimento das células, antioxidantes presentes nele libertam radicais que ajudam no envelhecimento da pele.

Máscara Facial previne o envelhecimento prematuro da pele e parar de acne.

Aplique o pó spirulina misturado com água em seu face.Leave-lo por 20 minutos e lave off.The resultado será lisa e brilhante pele e previne rugas.

pele D.Detoxifies:

Ela libera radicais livres e remove as toxinas da pele e melhora o metabolismo da pele e também impede o crescimento de Candida que provoca acne.

16.Healthy Nails:

Spirulina tem cerca de 70% de proteína necessária para as saliências de pregos usam trata dedo body.Regular e outros problemas.

Consumi-lo sem falhar durante 4 semanas cura problemas de unhas e verrugas (semelhantes a bolhas nas palmas das mãos e pés).

17.Hair Benefícios da Spirulina:

Ele contém aminoácidos, ácidos gordos essenciais, vitamina A, beta-caroteno, que são bons para hair.It é útil no crescimento do cabelo e controla a perda de cabelo e calvície.

Alguns dos benefícios de cabelo:

A.Promoting crescimento do cabelo:

uso Externa acelera o crescimento de hair.It é usado como um ingrediente em shampoos e também é usado como um conditioner.It também ajuda no re-crescimento.

B.Treatment of Hair-Loss:

Alopecia provoca muito rápida loss.It cabelo não se limita apenas ao couro cabeludo, mas também a perda de cabelo em todo o corpo e rosto.

Ele atua como medicina alternativa para impedir a perda de cabelo e facilitar a renovação de cabelo.

Benefícios cabelo da Spirulina

C.Treatment da caspa:

Ele atua como um antioxidante e levá-la continuamente durante 4 semanas faz o cabelo, caspa livre, forte e dá cabelo um aspecto brilhante.

Nutrição Valor de Spirulina:

Como é, fonte de alimento mais nutritivo, é usado em bebidas, verde-alimentos, bebidas, barras energéticas e perfil de nutrientes via oral de supplements.It é dada abaixo em detalhes:

Spirulina para a beleza

É o melhor anti-envelhecimento “comida viva” .Add uma colher de chá de spirulina aos sumos de frutos crus ou batidos de fruta, tirar um par de colheres de chá e aplicá-lo no rosto e deixá-lo por 10-20 minutos e depois lave-o off eo tom & hidratar para uma pele saudável e brilhante.

Continue nesta durante 4 semanas todos os dias no início da manhã, após o que a sua pele vai ser brilhante e saudável, sem rugas.

Cleanser:

  • iogurte natural 250 g,
  • Mel 5g,
  • 3g pó Spirulina,
  • óleos essenciais 0,25 ml.

Misture os ingredientes juntos. aplicar sobre a pele úmida duas vezes por dia e massageie suavemente e depois enxaguar bem com água

toner:

  • O vinagre de cidra 10 ml,
  • 2 g de pó Spirulina,
  • de água da chuva 80 ml,
  • óleos essenciais 0,25 ml.

Misturá-los e agite bem antes de usar e apenas aplicar como um respingo no toner após a limpeza.

Hidratante:

  • Apricot Óleo 30 ml,
  • óleo de semente de uva 25 ml,
  • vitamina E uma gota,
  • óleos essenciais, 0,25 ml
  • 1 g de pó Spirulina.

Misture esses ingredientes juntos, agite bem como a spirulina, separa a partir da mistura.

Use 5-10 gotas de óleo de massagem sobre a pele duas vezes por dia após o uso de toner.

Mascarar:

  • Oatmeal fina 60 g,
  • amido de milho 40 g,
  • 3g pó Spirulina,
  • Óleos essenciais de 0,25 ml.

Misturá-los com água adequadamente para formar uma suave paste.Apply-lo com um pincel macio e evitar o contacto com eyes.L beiral-lo por 10 minutos e lave-lo a seguir com um toner .Follow isso uma vez por semana.

  • 1/2 abacate,
  • mel puro 1 colher de chá,
  • 3g pó Spirulina,
  • creme de leite fresco 1 colher de chá

Misture os ingredientes juntos e aplicá-lo em seu rosto.

Hair Care Receitas:

espuma-menos proteína Shampoo:

Shampoo irá limpar e nutrir a hair.Can ser usado para todos os tipos de cabelo.

  • ovo inteiro (dependendo do comprimento do cabelo) 1 ou 2,
  • Leite 3 tbsps, Spirulina em pó 1 1/2 g (1/2 colher de chá.),
  • óleo essencial de lavanda 3 gotas.

Misture os ingredientes até ficar bem misturado. Molhar o cabelo e usar como shampoo normal. Passe-a, acrescentando 1 colher de sopa de vinagre de cidra ou Kombucha ao litros final de água de enxaguar.

Protein Pacote de cabelo:

Este condicionamento, pacote de cabelo é adequado para seco ou para cabelos quimicamente tratados.

  • ovo inteiro 1,
  • Azeite 25 ml,
  • iogurte natural 150 ml,
  • 2g mel puro,
  • 2 g de pó Spirulina,
  • Sandalwood óleo essencial de 10 gotas.

Misture os ingredientes até ficar bem misturado. Aplicá-lo sobre hair.Cover seque com um chuveiro de plástico cap.Then embrulhe em uma toalha quente e deixe por 20 minutos.

Aplique shampoo diretamente sobre o tratamento, depois enxaguar. Reaplicar shampoo e enxaguar completamente, adicionando 1 colher de sopa de vinagre de cidra ou Kombucha para a água de enxágüe final.

pacote de perda de cabelo:

Este pacote de cabelo é rico em vitamina E, proteínas, lecitina e ácidos gordos essenciais. Alimenta-se os folículos com nutrientes necessários para o crescimento saudável do cabelo.

  • Óleo de abacate 2 colheres de sopa,
  • O germe de trigo 1 colher de sopa de óleo,
  • ovo inteiro 1,
  • Spirulina em pó 11/2 g,
  • Óleo Essencial de Alecrim, 5 gotas.

Misture todos os ingredientes juntos. Massageie cuidadosamente e suavemente o couro cabeludo, coloque uma touca de banho e embrulhe a cabeça em uma toalha quente e deixe por 20 minutos.

Aplicar champô directamente sobre o tratamento. Em seguida, enxágüe com água morna. À medida que o pacote de cabelo é altamente emoliente que pode precisar de ser lavado duas vezes. Use Spirulina shampoo para ele é gentil e estimula o crescimento.

Spirulina Bath vai lhe dar um banho aromático nutritivo, luxuoso. Ele vai evocar uma visão de Cleópatra pendendo sedutoramente em sua banheira em forma de cisne.

Bath Milk Nutritivo:

  • Spirulina em pó 1-2 tsps
  • leite fresco 1-2 copos,
  • óleo essencial de sândalo 5 gotas
  • Calmante banho de aveia:
  • Oatmeal fina ½ copo,
  • Spirulina em pó 1-2 colheres de chá,
  • óleo essencial de lavanda 5 gotas,
  • água morna 2 xícaras.
Hidratante Óleo de Banho:
  • Azeite 1 colher de sopa,
  • semente de gergelim colheres de sopa ½ óleo,
  • Spirulina em pó 1-2 colheres de chá,
  • óleo essencial de gerânio 5 gotas.

Spirulina Para Beauty Bath

Revivendo sal de banho:

  • Epsom sais ½ copo,
  • sal do mar ¼ xícara,
  • Spirulina em pó 1-2 colheres de chá,
  • Pinho Óleo Essencial 5 gotas

Refrescante Vinegar Bath:

  • O vinagre de maçã,
  • 1 copo ou Kombucha vinagre,
  • Spirulina em pó 1-2 colheres de chá,
  • Óleo essencial de limão 5 gotas.

Para todos os mimos de banho acima, coloque todos os ingredientes em um liquidificador, bata até misturar bem. Encher a banheira antes de adicionar à mistura. Swish combinar, então deleitar durante pelo menos 15 minutos, enquanto o seu corpo está sendo alimentado.

Banho aromático Herbal:

  • Lavanda ervas secas 1 colher de sopa,
  • Pétalas de Rosa 1 colher de sopa,
  • Geranium 1 colher de sopa,
  • Ferver a água de 1 litro,
  • Spirulina em pó 1-2 tsps

Despeje água fervente sobre a ervas secas, cubra e deixe em infusão por 3 horas.

Coe e legal, em seguida, adicione Spirulina e misturar antes de adicionar à água do banho.

Espero que este artigo capaz de fornecer a informação que você está procurando for.Comment seus comentários abaixo.

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