Detox rápida – Cabot Medical Centre, desintoxicação rápida.

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Shhh. quer saber o segredo para quem realmente bom?

Claro que você faz. Não faz todos? Todos nós queremos olhar o melhor que pudermos e amar o seu fígado é um ótimo lugar para começar.

Seu fígado é um órgão extremamente importante, mas muitas vezes esquecido,. Suas principais funções incluem a regulação do metabolismo de gordura e limpeza e desintoxicação sua corrente sanguínea. a saúde do fígado comprometido é incrivelmente comum e cerca de um em cada cinco australianos tem um fígado gordo.

Alguns sinais de um fígado disfuncional incluem:

  • olheiras sob os olhos
  • erupções cutâneas ou manchas marrons manchadas ou acne rosácea
  • bochechas vermelhas
  • barriga
  • Dificuldade para perder peso e / ou celulite
  • língua revestida e / ou mau hálito
  • sudorese e / ou aquecimento excessivo
  • Comichão na pele

O fígado também desempenha um papel vital no metabolismo dos hormônios da tireóide e hormônios sexuais e estas coisas impacto sobre a aparência da sua pele e sua taxa metabólica.

Considere fazer uma desintoxicação rápida para apoiar seu fígado trabalhando duro e você vai colher muitos benefícios – a pele mais clara, olhos brilhantes, melhora do humor e capacidade de concentração, sono melhor e mais energia.

Tente nosso Programa de rápida e fácil Detox (1 a 2 semanas)

Coma somente o seguinte durante a sua desintoxicação –

  • Frutos e legumes – crus e cozidos. Você pode ter qualquer vegetal que você quer. Você pode cozinhá-los, assá-los ou frite-os com óleo de coco.
  • molhos para salada – usar óleo prensado a frio de oliva ou óleo de macadâmia, óleo de coco, vinagre de maçã, mostarda, limão ou de lima e ervas frescas ou secas.
  • Ervas – cardo de leite, açafrão, dente de leão e alcachofra.
  • nozes e sementes cruas – as sementes cruas ou nozes cruas. A maioria das nozes e sementes cruas são uma boa fonte de selênio que é necessário para a desintoxicação do fígado.
  • Tahine e hummus são permitidos e fazer um bom mergulho com abacate e limão.
  • Milk – única de coco ou leite de amêndoa.
  • Beber 250 a 300 ml de suco de vegetais crus diária – os melhores ingredientes são salsa, manjericão, hortelã, cenoura, beterraba, maçã verde, limão, laranja e gengibre. Você também pode adicionar couve, brócolis, couve de Bruxelas ou couve-flor.

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