Dor de estômago -Saúde dicas para curar a dor, dor de estômago.

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Para dor devido a uma indigestão os seguintes remédios são úteis

Uma mistura de noz-moscada (opcional), suco de gengibre e suco de limão ajuda a controlar a dor devido a uma indigestão.

Uma mistura de chá preto com suco de limão

Ferver cominho em um copo de uma água por algum tempo, esforço e têm o líquido.

Mastigar algumas sementes de coentro e engolir seu suco.

Para a dor após o parto

Faça um chutney com pequenas cebolas, pimentões verdes, sal e 2-3 pedaços de Cocum (Kudum Puli) e tê-lo por alguns dias, logo após o parto.

Para cólicas menstruais

Cuidar de seus hábitos alimentares durante seus períodos pode ajudar muito.

Reduzir o sal, o consumo de doce e picante

A ingestão de uma grande quantidade de alimentos a um alongamento deve ser evitado.

Isso ajuda a evitar a ingestão de chá. café, coca-cola, chocolate, água etc frio durante este tempo. Limonada, chá de ervas etc funciona melhor.

Depois de comida, tomar vitamina B e suplementos de cálcio. Isto ajuda a reduzir a dor.

Tem peixe, frango, legumes e frutas, juntamente com arroz

Banhar-se em água morna

Mantenha uma garrafa de água quente acima do estômago por algum tempo.

Ele ajuda a fazer exercícios simples (em yoga) nos dias antes de começar seus períodos.

Tomar analgésicos só depois alimentos ou junto com o leite. Evite tê-los com o estômago vazio.

A ingestão de Datas todos os dias ajuda a resolver problemas durante os períodos. mais dicas

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