Incontinência Urinária de Esforço (IUE) …

Incontinência Urinária de Esforço (IUE) …

Incontinência Urinária de Esforço (IUE) ...

Chartered Fisioterapeuta Lucia Berry trata um número de pacientes adolescentes do sexo feminino que sofrem de incontinência urinária de esforço (IUE), bem como outras questões de continência. Em um blog convidado para ERIC, Lucia dá uma visão geral dos problemas de incontinência que ela trabalha com adolescentes para resolver, e destaca como e quando as mulheres jovens devem buscar apoio para estas questões.

Muitas pessoas acreditam que os problemas de continência só ocorrem devido à idade avançada ou em mulheres que tiveram bebês. No entanto, estes problemas afectam muitas pessoas diferentes, em qualquer idade – incluindo adolescentes – e por uma variedade de razões. Você pode se surpreender ao saber que ginastas mesmo elite e os corredores têm dificuldades de continência durante o exercício! 1.

Ao tentar resolver esses problemas potencialmente estressante e embaraçoso, é importante para descobrir o que está causando os sintomas. Nem todo mundo vai ter problemas de continência, pela mesma razão. Por exemplo, quando se olha para os problemas de continência da bexiga em mulheres adolescentes, alguns vão achar que eles não podem segurar a urina no caminho para a casa de banho e têm um desejo desesperado para urinar. Por conseguinte, nem sempre é possível tratar estes sintomas, utilizando a mesma abordagem.

exercícios do assoalho pélvico em mulheres adolescentes – quando eles são necessários?

Todos os anos na Inglaterra e País de Gales cerca de 900.000 mulheres dão à luz a crianças, incluindo 30.000 mulheres adolescentes com menos de 18 2. As mulheres que estão grávidas ou que tenham tido filhos podem desenvolver incontinência urinária de esforço devido a fracos músculos do assoalho pélvico, por isso é importante para garantir que assoalho pélvico exercícios são feitos durante a gravidez e depois de ter filhos. Acredita-se que muitas vezes é normal colocar-se com incontinência após ter um filho, mas na maioria dos casos, a situação pode ser resolvida por meio de exercitar os músculos do assoalho pélvico.

I tratar as mulheres adolescentes com incontinência na minha clínica hospital, mas para adolescentes que não foram crianças grávidas ou tinham é raro que eles vão ter incontinência devido a fracos músculos do assoalho pélvico. É mais provável que os músculos do assoalho pélvico de adolescentes que têm problemas de incontinência pode ser un-coordenada, ou seja hipertônica (aumento da tensão nos músculos). Estas questões podem igualmente afetar adolescentes.

Garantir exercícios do assoalho pélvico são feitas corretamente

Praticar exercícios do assoalho pélvico pode beneficiar a todos, mas a forma como que exercer esses músculos é muito importante. Ao praticar esses exercícios, o objectivo é:

  • aumentar a consciência dos músculos
  • aumentar o controle desses músculos
  • aumentar a amplitude de movimento dos músculos (o quanto você pode relaxar e, em seguida, apertar)
  • aumentar a força dos músculos

Também é importante que os exercícios do assoalho pélvico são feitas corretamente; por exemplo, a pesquisa sugere que muitas pessoas não fazer os exercícios corretamente a partir de um folheto 4. Se você já tentou fazer exercícios do assoalho pélvico e as coisas não estão melhorando, não desista, procure ajuda de um profissional que possa avaliar esses músculos e ajudá-lo com a sua técnica.

Algumas outras causas potenciais de problemas de incontinência em adolescentes são:

  • condições de hipermobilidade por exemplo Elhers Danlos 5
  • Mais de síndrome da bexiga ativa
  • A disfunção miccional
  • síndrome da bexiga Underactive
  • anulando adiamento
  • Infecções do trato urinário (UTIs)
  • Constipação crônica

Quando a buscar apoio

Em adolescentes (sexo feminino ou masculino) se os sintomas de problemas de incontinência são frequentes e causar constrangimento ou stress – e especialmente se eles são graves – então consultar um profissional de saúde é importante para estabelecer a causa e a melhor solução para reduzir os sintomas. É também provável que haverá a necessidade de haver mudanças de estilo de vida, tais como a ingestão de líquidos mudando e bexiga / hábitos intestinais.

Se você quiser falar com outras meninas da sua idade que estão passando pela mesma coisa, de cabeça para adolescente do ERIC Fórum e compartilhar sua experiência ou apenas ler as mensagens outros deixaram.

Se você precisar de alguma ajuda em tudo, por favor, dê a linha de apoio ERIC uma chamada em 0845 360 8008 ou e-mail helpline@eric.org.uk (as chamadas custam 9.6p mais a taxa de conexão).

1 Nygaard I, Thompson F, Svengalis S, Albright J, incontinência urinária em atletas de elite nulíparas, Obstetrícia & Ginecologia agosto 1994 Vol 84 (2)

4 Richard C. Bump, W. Glenn Hurt, J. Andrew Fantl, Jean F. Wyman, Avaliação de Kegel desempenho do exercício da musculatura pélvica após uma breve instrução verbal American Journal of Obstetrics & Ginecologia Volume 165, Issue 2. Páginas 322-329. agosto 1991

5 McIntosh LJ, Stanitski DF, Mallett VT, Frahm JD, Richardson DA, Evans MI. síndrome EhlersDanlos: relação entre hipermobilidade articular, incontinência urinária e prolapso do assoalho pélvico. Gynecol Obstet Invest. 1996; 41: 135-9.

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