Nutritivo Nettle Soup – Bom …

Nutritivo Nettle Soup – Bom …

Nutritivo Nettle Soup - Bom ...

Enquanto isso soa um pouco como uma fermentação bruxas, Nettle sopa não é apenas inofensiva, é altamente nutritiva. Quando cozido, urtigas são completamente transformada a partir da planta-infligir dor Jagged Edge, que cresce em estado selvagem, a uma iguaria de sabor suave e terrosas. Seu sabor obscura mistura com os ingredientes que são cozinhados com, deixando apenas uma leve reminiscência tang de limões e de terra limpa.

Como expliquei na segunda-feira, urtigas são um tónico potente para os rins, ajudando a limpar, purificar e melhorar a sua função. Nas tradições medicina oriental urtigas também são usadas para enriquecer o sangue. No entanto, seu amplo espectro de cura qualidades podem impactar e ajudar a melhorar todos os seguintes:

  • Rim e saúde adrenal
  • Diminuir alergias sazonais
  • resistência óssea edifício
  • Melhorar a capacidade pulmonar
  • função do sistema nervoso
  • função do sistema imunológico
  • redução da pressão arterial
  • Pele e cabelo saúde
  • Reumatismo, artrite e outras doenças inflamatórias

urtigas frescos devem ser manuseados com cuidado (luvas de borracha são aconselhados), lavados e cortados de suas hastes antes de cozinhar. Íngreme em água fervente para fazer chá ou adicionar a sopas ou ensopados. Você pode também urtigas frescas branquear e uso para fazer um delicioso pesto.

urtigas secas são um complemento perfeito para sopas durante os meses de inverno e vai ajudar a manter todo o seu corpo saudável. Adicione algumas colheres de sopa de-los a sua receita favorita ou tentar um presente, um dos meus favoritos, para um cremoso batata e sopa de beterraba dourada com urtigas secas.

Batata, Golden beterraba e Nettle sopa

  • 1 grande alho-porro, verdes e extremidade da raiz removido
  • 3 beterrabas douradas médias
  • batatas 3 médias, descascadas
  • 3 colheres de sopa seca urtiga *
  • 4 xícaras vegetal ou caldo de galinha
  • 1 xícara de água
  • Sal e pimenta a gosto
  1. Finamente pique a parte branca do alho-porro. Em uma panela grande em fogo médio, derreta 1 colher de sopa de manteiga e adicione o alho-porro. Refogue por 8-10 minutos até que o alho-porro é macia e translúcida. Enquanto isso, descasque e pique as beterrabas e batatas em pedaços de uma polegada. Adicione as beterrabas e batatas para os alhos franceses, juntamente com a urtigas, caldo de carne e água. Cozinhe por 35-40 minutos ou até que ambos os beterraba e batata são muito suaves. Com um misturador da imersão ou no liquidificador pé, purê com cuidado a sopa em lotes. Voltar para a panela para aquecer e tempere com sal e pimenta antes de servir.
  2. Apreciar!

Diga o que pensa Cancelar resposta

Fresco.
Local.
Orgânico.
Entregue.

Full Circle traz o melhor da fazenda à sua porta a cada semana. Veja se nós entregamos na sua área.

Assine nosso e-mail semanal receita

posts relacionados

  • Picando Benefícios da provocação e uma …

    Eu tenho um amor de coisas selvagens e de coisas velhas. Quando o direito da estação, eu gasto meu tempo de se aventurar a pé para as montanhas que cercam a nossa pequena cidade de montanha. Lá, com um atento e …

  • Rosemary Nettle vinagre de cidra de cabelo Rinse, cabelo urtiga.

    Sabe aqueles momentos em que você está tão ocupado, sua criatividade cai para o lado? (Olá, Criatividade? Onde está você!) Este é um projeto super rápido para aqueles tempos. Para inventar uma frase de um dos …

  • Urtiga Nature – s Allergy …

    Urtica dioica exibe sua beleza juvenil. A pergunta que eu tenho perguntado com mais freqüência ultimamente é: “Será que urtiga realmente trabalhar para alergias?” Perguntei a um médico. Conheça Serron Wilkie. uma clínica …

  • Urtiga, Kale e verde …

    “Não é fácil ser verde”, diz Caco, o Sapo. Um pouco de história sobre urtigas … Datado de, logo no terceiro século aC Gregos prescrito suco de urtiga para tratar a cobra e escorpião …

  • Nutrição das Urtigas, picadas de vitamina urtiga.

    urtigas sofrem de um problema de percepção – consumir qualquer coisa cujo nome inclui picadas não soa como uma boa ideia. cabelos finos sobre esta planta pode irritar a pele, se …

  • Extrato de urtiga, tintura de urtiga.

    Em um programa de rádio um médico uma vez salientou que a Urtiga é uma das nossas mais valiosas ervas. A humanidade não percebe o quão importante ele é ou seria plantar Urtigas …