Pare inchado linfonodos Causada …

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Pare inchado linfonodos Causada ...

A ansiedade pode causar uma série de sintomas extremamente incomuns. Em casos raros, a ansiedade pode causar uma sensação de ter inchaço dos gânglios linfáticos ou gânglios inchados, e para aqueles com ansiedade saúde, essa sensação pode ser incrivelmente assustador.

Curiosamente, não está claro se a ansiedade ou estresse realmente provoca inchaço dos gânglios linfáticos. O que está claro, porém, é que a ansiedade com que as pessoas se sentem como se eles têm gânglios linfáticos inchados, e isso pode levar a uma maior ansiedade sobre a sua saúde geral.

Seu inchado linfonodos = ansiedade?

inchaço dos gânglios linfáticos são geralmente um sinal de que você está lutando contra a infecção. Mas é possível para você ter inchaço dos gânglios linfáticos com a ansiedade, especialmente se você está sofrendo de ataques de ansiedade.

A fim de entender como os seus nódulos linfáticos inchados podem estar relacionados com a ansiedade, eu recomendo fortemente que você tomar o meu teste de ansiedade sete minutos agora. A presença de alguns outros sintomas indicaria que este é de facto ansiedade.

Faz Ansiedade Causa inchado Linfonodos?

O primeiro passo para ver se você tem ansiedade é tomar o meu teste de ansiedade sete minutos. É gratuito, e eu desenvolvido especificamente para ajudar você a ver se ou não você pode estar sofrendo de um transtorno de ansiedade.

A realidade é que em muitos casos não é assim tão simples. Linfonodos em si não pode inchar como resultado de stress, porque seu inchaço geralmente ocorre apenas para combater uma infecção. No entanto, não há como negar que um grande número de pessoas com grave estresse e ansiedade relatam inchaço dos gânglios linfáticos . Então, o que está acontecendo?

  • Ansiedade saúde Os seus nódulos linfáticos, muitas vezes variam em tamanho e forma. Quando você está se sentindo ansioso, não é incomum para os seus nódulos linfáticos para se sentir maior para você do que eles realmente são. Isso porque alguns tipos de ansiedade pode causar uma sensação de excesso de sensibilização – ao tocar em seus nódulos linfáticos, sentem-se maiores do que são.
  • Infecção leve possível O estresse também enfraquece o sistema imunológico. Seu corpo está sempre lutando germes e bactérias. É possível que por causa do stress, você está um pouco mais propensos a infecções muito suaves e seu corpo está lutando com eles. Estas infecções podem não ser perigoso ou apresentar outros sintomas.
  • Tensão muscular Ansiedade e estresse também causar uma quantidade considerável de tensão muscular no pescoço. Muitas pessoas sentem que têm um nódulo em sua garganta, enquanto outros se sentem a pressão mais sobre os lados de seu pescoço para com os seus nódulos linfáticos. Um sintoma de ansiedade muito comum é a pressão no pescoço que eles sentem quando engolir, por isso é possível que suas glândulas só se sentir inchada, quando ao invés do pescoço está inchado.

Além disso, é possível que os seus nódulos linfáticos são inchaço, por razões que ainda não são claras. Ansiedade provoca uma série de reações muito estranhas no corpo, e muitas pessoas experimentam ansiedade diferente. Enquanto o pescoço é o lugar mais comum encontrar inchaço dos gânglios linfáticos, mas também pode ocorrer em outras áreas, tais como:

É um pouco menos comum para estas glândulas inchadas ser ansiedade relacionada, mas ainda é possível para os motivos listados acima. Lembre-se – somente um profissional médico pode descartar outras condições de saúde, e não há mal nenhum em obter os pensamentos de um médico em seu inchaço dos gânglios linfáticos. No entanto, ainda é possível para a ansiedade para causar sensações que indicam esses gânglios linfáticos estão inchados também.

Como diagnosticar e curar a ansiedade relacionadas inchados gânglios linfáticos

No entanto, quando a ansiedade está causando os seus nódulos linfáticos para se sentir inchada, você pode tratá-los no conforto da sua própria casa. Você não pode tratar os nós de linfa-se, no entanto. Em vez disso, você precisa encontrar uma maneira de obter a sua ansiedade sob controle para que ele não causa os seus nódulos linfáticos inchar.

Soluções de ansiedade para linfonodos

Existem muito poucas soluções de ansiedade rápidas. A ansiedade é uma questão de longo prazo, e por isso você terá que encontrar tratamentos que diminuem não só a quantidade de ansiedade que você experimentar, mas também como você experimentá-lo. Felizmente, existem algumas maneiras rápidas para controlar a ansiedade:

  • Correr / Exercício O exercício libera endorfinas, que são neurotransmissores destinadas a reduzir a dor. Estes mesmos neurotransmissores também levar a um modo melhor. O exercício também pneus músculos, então a tensão no pescoço e ombros devem ir embora.
  • Beber água A desidratação pode causar nódulos linfáticos a inchar, e pode também causar ansiedade. A água potável é uma maneira segura de garantir que a sua ansiedade e inchaço dos gânglios linfáticos não estão relacionados com qualquer outra condição.
  • Reel em respirar ansiedade severa e pânico pode fazer a sua respiração sair do controle. Não é apenas respiração rápida – muitos com ataques de ansiedade também respirar muito ar porque sua ansiedade faz com que se sintam eles não podem obter uma respiração profunda. Abrandar a sua respiração e respirando a partir do estômago em vez de tentar expandir o peito pode ajudar dramaticamente.

Você também pode querer incluir estratégias mais gerais de ansiedade e redução do estresse. Esses incluem:

  • Ioga
  • Meditação
  • Respiração profunda
  • Visualização
  • Relaxamento Muscular Progressiva

Mais uma vez, estes são todos concebidos para reduzir o estresse no curto prazo. Você ainda vai precisar encontrar uma solução eficaz para controlar a sua ansiedade a longo prazo e reduzir qualquer ansiedade de saúde que possa ter.

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