Pilates – Aplicativos para Android no Google …

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Pilates – um sistema de exercícios de aptidão para todo o corpo, que aperta os músculos, desenvolve a mobilidade, a flexibilidade das articulações, tem a capacidade de governar a si mesmos e ajudar a restaurar o equilíbrio muscular, fortalece o corpo todo, resistência muscular e tônus ​​muscular, fortalecer os ossos e ligamentos, queimar calorias e perder peso.

Pilates – um esporte para todos. Pilates pode se envolver em todos, independentemente da idade e sexo. E aqueles que sofreram lesão medular.

sistema de Pilates inclui exercícios para todas as partes do corpo. Este sistema de exercício foi desenvolvido no início do século XX, mas recebeu o maior reconhecimento no início do século XXI.

Pilates fortalece os músculos abdominais. melhora o equilíbrio ea coordenação. e reduz o stress. Os exercícios de Pilates são seguros e adequados para um espectro de idade de largura. Pilates pode ser praticado no clube de saúde ou por conta própria. em casa.

Estranho Não vai me deixar fazer qualquer exercícios dizendo que isso é apenas uma opção profissional. O modelo para as instruções sobre todos os exercícios é um modelo 3d estranho que não faz os movimentos corretamente. O Inglês é muito estranho, como se alguém que tem o Inglês como terceira língua escreveu-lo sem ter alguém verificá-lo. Uma pessoa real demonstrando os movimentos seria uma melhoria acentuada. Também ter alguém verificar e certificar-se da linguagem pode ser claramente entendido seria ótimo.

Nenhuma instrução Embora eu sou experiente em Pilates não vou usar este aplicativo, uma vez que não contém quaisquer instruções sobre o que olhar para fora quando fazer os exercícios. O diabo está no detalhe com Pilates. Você pode fazer mais mal do que bem sem instruções detalhadas.

Estranho Não vai me deixar fazer qualquer exercícios dizendo que isso é apenas uma opção profissional. O modelo para as instruções sobre todos os exercícios é um modelo 3d estranho que não faz os movimentos corretamente. O Inglês é muito estranho, como se alguém que tem o Inglês como terceira língua escreveu-lo sem ter alguém verificá-lo. Uma pessoa real demonstrando os movimentos seria uma melhoria acentuada. Também ter alguém verificar e certificar-se da linguagem pode ser claramente entendido seria ótimo.

Danica Giles 17 de junho de 2016

Nenhuma instrução Embora eu sou experiente em Pilates não vou usar este aplicativo, uma vez que não contém quaisquer instruções sobre o que olhar para fora quando fazer os exercícios. O diabo está no detalhe com Pilates. Você pode fazer mais mal do que bem sem instruções detalhadas.

Julian Davis 06 de julho de 2016

Não é completar Acabei de terminar o treino e é um bom treino, mas não há nenhuma sugestão de trabalhar do outro lado. Portanto, é um ótimo treino se você quer andar torto.

Lynsey Hayes 09 de julho de 2016

Fantastic De longe o melhor aplicativo de pilates ao redor. Nós escolhemos 20 exercícios diferentes a cada dia. Nunca se cansar. Brilhante.

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