Puro óleo de lavanda Usos, Benefícios …

Puro óleo de lavanda Usos, Benefícios …

Puro óleo de lavanda Usos, Benefícios ...

óleo de lavanda pura (Lavandula angustifolia ) É um óleo essencial incrível para usar para a sua própria saúde e bem-estar. É entre o mais gentil dos óleos essenciais, mas também um dos mais poderosos, tornando-se um favorito das famílias para suas propriedades de saúde e usos do óleo essencial de lavanda. Na verdade, é tão popular e tem tantos usos potenciais, eles dizem "em caso de dúvida, tente lavanda". Seu aroma deve ser doce e floral (embora marcas mais baratas são frequentemente muito "ramoso" -por falta de uma palavra melhor – devido a más práticas de colheita e destilação). É popular para uso em apoiar o sistema cardiovascular, sistema nervoso, emoções e pele.

Principais Benefícios

  • Amplamente utilizado pelas suas qualidades calmantes e relaxantes
  • Acalma irritações cutâneas ocasionais
  • Ajuda a pele a recuperar rapidamente
  • Alivia a tensão muscular

Benefícios emocionais

Emocionalmente, óleo essencial de lavanda é dito ser o óleo de comunicação honesta e de expressão. Isso acalma a mente de corrida, permitindo que uma pessoa para resolver em seu coração e falar com gentileza e bondade. Ele também facilita a ansiedade ou medo, inclusive medo de rejeição, e permite que uma pessoa a sentir-se presente, calma, e envolvido em maneiras saudáveis. Ele aumenta a sensação de segurança e paz, e desta forma ajuda a construir a confiança em si mesmo e aos outros.

Óleos de cortesia

óleo essencial de lavanda combina bem com a maioria dos óleos (especialmente óleos cítricos), Clary Sage. e gerânio. Dependendo de seus usos para este óleo, substitutos podem incluir: Cardamomo. Laranja selvagem. Incenso. ou óleos essenciais Roman camomila.

Como usar o óleo essencial de lavanda

Tradicionalmente, óleo de lavanda pura usa essas diretrizes de aplicação. Clica no banner para entender o que cada símbolo significa e para saber como cada um é usado com segurança e eficácia:

Precauções de Óleo Essencial de Lavanda

Usos populares de Óleo Essencial de Lavanda

  • Adicione algumas gotas de lavanda para travesseiros, roupas de cama, ou fundos de pés para uma noite de sono repousante.
  • Mantenha uma garrafa de lavanda na mão para pequenas irritações da pele e ocasionais.
  • Refrescar o seu armário de linho, colchão, carro, ou o ar através da combinação de lavanda com água em um frasco spray.
  • Adicione a água do banho para embeber afastado estresse ou aplicam-se aos templos e parte de trás do pescoço para aliviar a tensão muscular.
  • Use na cozinha para amaciar sabores cítricos e adicionar um toque saboroso para marinadas, assados ​​e sobremesas.
  • Lavender pode ajudá-lo a se sentir mais aterrado e focalizado, ajudando você a se concentrar e pensar claramente quando usado aromatically por toda a sala ou em casa, ou apenas em seu corpo.
  • Difusa óleo de lavanda pura no ar ou inalar directamente para, pelo menos, 30 segundos, conforme necessário para controlar o humor.

Inspiração para o uso de óleo essencial de lavanda

Sonolento pulverizador Tempo de linho: Encha 4 oz garrafa de spray de vidro com 3 gotas de lavanda, 3 gotas de laranja selvagem. 2 gotas de camomila romana e hamamélis. Spray sobre roupa de cama antes de dormir para promover o sono repousante.

Lavender Lemonade: Misture todos os ingredientes em uma jarra de vidro (ou um frasco BIG pedreiro seria tão bonito !!) 1 xícara de mel cru, 12 copos de água, suco de 6 limões, 1-2 gotas de óleo essencial de lavanda. Ajustar a gosto.

Acalmando massa aromaterapia crianças: Em uma tigela, misture 1 xícara de farinha, 1Tbs. óleo, 1 xícara de água, 1/2 copo de sal, 1 colher de sopa de creme de tártaro, Corante alimentar (se você quiser) 4-6 gotas de óleo essencial de lavanda. Seus kiddos vão adorar brincar w / este divertido e cheiro doce massa e colher os benefícios calmantes, bem como (mãe TOTAL ganhar!).

NOTA IMPORTANTE NA QUALIDADE

Nem todos os óleos são criados iguais. Devido à falta de padrões da indústria e uma falta de regulação em termos tais como "natural" ou "puro", Muito do que você encontrar na loja da droga não é uma classe terapêutica do óleo essencial e pode faltar a qualidade real ou mesmo conter contaminantes ou adulterantes (forma mais comum do que você pensa).

Um lote vai para a criação de um óleo essencial de alta qualidade. Uma boa marca deve seguir estas orientações:

  • variedades adequadas de plantas
  • Cada planta cultivada pelos nativos para a planta mais saudável
  • Cultivados sem produtos químicos pesticidas, herbicidas, etc.
  • Colhida com timing preciso para garantir propriedades de pico
  • Extraído com temperatura e pressão para preservar moléculas de óleo adequada
  • testes de terceiros de cada lote
  • Fique atrás do uso interno de seus óleos

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