Raisa Weisspapir – dez dicas …

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Recentemente. Eu tenho tido um aumento da quantidade de pacientes com refluxo ácido. Infelizmente, muitas crianças sofrem desta condição também. Um dos o paciente mais jovem na minha prática é uma menina de dois anos e meio de idade. que foi diagnosticado com refluxo ácido e medicamentos pesados ​​prescritos.
Vamos dar uma olhada nas causas de refluxo ácido e algumas maneiras naturais para aliviar a ele.

O que é refluxo ácido?

Há uma válvula muscular especial na parte inferior do esôfago, que impede que o ácido estômago de backup para o esôfago. rbgt; Se ele não funcionar corretamente (abre espontaneamente ou não se fecha hermeticamente) o conteúdo do estômago sobe para o esôfago, causando refluxo ácido.

O que pode desencadear GERD

A maioria dos sintomas de azia são alimentos e stress relacionado.
Abaixo são apenas alguns exemplos de coisas que podem relaxar a válvula esophogeal ou impedi-lo de fechar firmemente:

  • Café, chá, refrigerantes e chocolate
  • Comer grandes refeições
  • fumador
  • Os alimentos tomate-Based – Pizza, espaguete com molho de tomate, ketchup nas suas batatas fritas e cheeseburger e sucos V8, vai aumentar o ácido do estômago.
  • Frutas cítricas (clementinas, toranjas, limões, laranjas, tangerinas)
  • Gordurosos e frituras
  • chá de hortelã ou doces
  • Alimentos picantes
  • Um dos principais sintoma de refluxo ácido é dolorosa, persistente azia -a sensação de queimação sentida na parte inferior do meio do peito, atrás do esterno ou na garganta.
  • dificuldade de deglutição e náuseas
  • uma tosse persistente ou asfixia
  • rouquidão manhã ou a necessidade de limpar a garganta com freqüência
  • às vezes irrita a caixa de voz e / ou as cordas vocais, mas não causa sintomas de azia chamado refluxo ácido silenciosa.
  • dores de ouvido crônica ou sinusite

Como os pais podem reconhecer ácido Reflex em crianças

Às vezes é difícil perceber o que há de errado com uma criança pequena.
Por favor, preste atenção se o seu filho está a ter:

  • vômitos persistentes
  • regurgitação ou cuspir-se excessiva dos alimentos
  • tosse
  • criança pode também tornar-se irritadiço e irritável
  • em casos extremos, uma criança pode parar de ganhar peso

Por favor, consulte um médico de família ou médico pediatra imediatamente.

1. Ter refeições menores mas mais frequentes refeições. Não pule café da manhã, comece o dia com um pequeno-almoço saudável, como uma tigela de mingau de aveia quente com farelo. Em vez de café da manhã, tente calmante chá de ervas olmo. Durante o dia tem vários lanches saudáveis ​​de nozes, amêndoas e frutas, como maçãs.

2. Não comer pelo menos 3 horas antes de deitar. Isso vai ajudar o esvaziamento do estômago antes de ir para a posição reclinada e irá impedir o refluxo.

3. Tente beber bastante água todos os dias para diluir o ácido e normalizar o equilíbrio do pH no estômago.

alimentos azia 4.Avoid por exemplo chocolate, alimentos gordurosos, frituras, hortelã-pimenta, hortelã, café, bebidas com cafeína, álcool e refrigerantes.

5. Reduzir os alimentos com um alto nível de ácido que pode irritar o esôfago como frutas cítricas, suco de laranja e suco de tomate.

7. Parar de fumar, porque ela diminui a produção de saliva, estimula a formação de ácido do estômago, enfraquece e relaxa a válvula do esôfago

9. Reduzir o estresse, pois retarda o esvaziamento do estômago, o que pode aumentar a azia. Exercício, meditar, dança, rir!

tratamento 10.Homeopathic alivia muito azia dolorosa desagradável, bem cicatriza o revestimento do seu esôfago e libera stress. A abordagem holística, indivíduo da homeopatia ajuda a restaurar o equilíbrio físico e emocional de forma harmoniosa.

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