Revisão do óleo de semente de abóbora, os benefícios do suplemento de semente de abóbora.

Revisão do óleo de semente de abóbora, os benefícios do suplemento de semente de abóbora.

Revisão do óleo de semente de abóbora, os benefícios do suplemento de semente de abóbora.

Apesar de oliva e óleo de coco tendem a receber toda a atenção, tem havido uma maior quantidade de interesse em Óleo de semente de abóbora ao longo dos últimos anos.

De acordo com algumas pesquisas, Óleo de semente de abóbora pode ter vários benefícios anteriormente desconhecidos quando se toma por via oral.

Benefícios do óleo de semente de abóbora

No entanto, não basta ir e jogar fora o seu azeite ainda. Devido à composição de gordura de óleo de sementes de abóbora, não pode ser preparado com. Todavia, pode ser tomado por via oral ou adicionado a molhos para salada, que é como nós recomendamos que você usá-lo.

Assim que são exatamente os benefícios do óleo de semente de abóbora?

Semente de abóbora Óleo e BPH

A hiperplasia prostática benigna (BPH) é uma condição que faz com que a glândula da próstata a tornar-se alargada, levando a problemas de micção e desconforto.

De acordo com algumas pesquisas, beta-sitosterol, de um tipo de fitosterol, bloqueia a produção de uma hormona conhecida como di-hidrotestosterona, que é a principal causa da HBP. Ele também contém um esteróide chamado delta-7-sterine, que essencialmente compete com DHT na próstata e podem ajudar a evitar a replicação de células de próstata.

Quando utilizado para tratar a HBP, óleo de sementes de abóbora é dito para reduzir a dor e sintomas de hiperplasia prostática benigna, juntamente com a eliminação de todos juntos HBP.

Queda de cabelo e óleo de semente de abóbora

Dihidrotestosterona, ou DHT, é também a principal causa de perda de cabelo em homens também. Dado que o óleo de sementes de abóbora ajuda a suprimir esta hormona, ele também é útil para o tratamento da perda de cabelo em homens.

Algumas pesquisas mostram que o óleo de semente de abóbora pode retardar – se não parar completamente a perda de cabelo nos homens. Isso dependerá da gravidade da perda de cabelo, mas mesmo os homens com os casos mais graves de calvície de padrão masculino viu uma melhoria.

Enquanto alguns homens recomendam a adição de óleo de semente de abóbora diretamente no couro cabeludo, recomendamos que você regue-o sobre uma salada ou simplesmente tomar uma colher.

Semente de abóbora Óleo e Saúde do Coração

Não há no entanto nenhuma pesquisa sobre se ou não de óleo de semente de abóbora afeta a pressão arterial. A única pesquisa publicada mostra pequenas melhorias nos níveis de colesterol após tomar óleo de semente de abóbora por um mês e por mais tempo.

alívio da artrite

Algumas pesquisas até sugere que o óleo de semente de abóbora tem o mesmo nível de eficácia como a indometacina, um dos medicamentos mais populares artrite.

óleo de semente de abóbora fornece alívio da artrite, pois contém vários antioxidantes, ácidos graxos, e outros compostos que reduzem a inflamação nas articulações e ajudam a fortalecer as articulações. Estes compostos também ajudam a reduzir a dor articular e pode melhorar a mobilidade articular global.

Outros benefícios

Os benefícios do óleo de semente de abóbora não param por aí. óleo de semente de abóbora pode proporcionar alívio para aqueles que sofrem de síndrome do intestino irritável (IBS). Também pode ser útil para eliminar parasitas internos, o que pode ser um problema difícil de eliminar.

Outros estudos sugerem que o óleo de semente de abóbora pode ajudar a apoiar uma visão saudável, aliviar os sintomas da osteoporose, e pode até tratar problemas de pedra nos rins.

óleo de semente de abóbora pode não ter a popularidade ou bastante os efeitos do óleo de oliva ou de coco. mas certamente tem a sua “parte justa dos benefícios. Pode não ser algo para tomar todos os dias, mas o óleo de semente de abóbora é certamente algo para adicionar ao seu arsenal de suplementos e tomar quando necessário.

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