Salvando Vidas por tratar a acne …

Salvando Vidas por tratar a acne …

Salvando Vidas por tratar a acne ...

Transcrição: Salvando Vidas Ao tratar a acne com dieta

Acne é uma doença de pele epidemia de países industrializados, atingindo taxas de prevalência de mais de 85% dos adolescentes. Em os EUA, acne hoje persiste mesmo depois da adolescência para a terceira década de vida em quase metade dos homens e mulheres. Mas é considerada uma doença da civilização ocidental, ou seja, em alguns lugares, como Okinawa, era raro ou mesmo inexistente.

Muito disso é relativamente novo. Até recentemente, por exemplo, apenas uma fraca associação foi aceite para o papel de leite e produtos lácteos na formação de acne, mas agora há provas substanciais os efeitos do leite e produtos lácteos como potenciadores de acne agravamento. Leite não é apenas comida, mas parece representar um sistema de sinalização hormonal mais sofisticado ativando TOR, que é uma preocupação crítica, dado que TOR reconhecida é a força motriz fundamental para uma série de doenças. Mas se o leite é naturalmente suposto estimular TOR, por que o problema? Porque nós estamos bebendo o leite de espécies erradas. O leite de vaca é projetado para os vitelos. lactentes vaca crescer cerca de 40 vezes mais rápido do que bebês humanos. O leite de vaca tem três vezes mais leucina, o activador primário de TOR, por isso pode levar a TOR humano sobre-estimulação. É como onde eles fazem experiências que dão leite de burra a ratos para ver o que acontece. Não faz sentido. E, claro, o leite é para os bebês, o consumo continuado de qualquer tipo de leite durante a adolescência ea idade adulta é algo que nunca realmente aconteceu naturalmente, e pode ter efeitos nefastos a longo prazo sobre a saúde humana.

Tão cedo aconselhamento dietético de pacientes com acne na adolescência é, portanto, uma grande oportunidade para dermatologia, que não só irá ajudar a melhorar a acne, mas pode reduzir os efeitos adversos de longo prazo da dieta ocidental sobre as doenças mais graves-driven TOR.

Por favor, considere o voluntariado para ajudar no site.

Fontes de vídeo

Sim, DDDDDuane, o termo “vegan” pode incluir junk food. biscoitos Oreo, batatas fritas de pacote, e twizzlers são vegan como eles não contêm produtos de origem animal. No entanto, na nutritionfacts, nós gostamos de promover os benefícios de um alimento completo, dieta baseada em vegetais. Isso significa vegetais, frutas, legumes e grãos inteiros consumidos sem ou com mínima de processamento para obter a maioria dos nutrientes e manter-se saudável. Desejo-lhe muita saúde e felicidade com esta maneira de comer.

Você começou completando B12? Que foi encontrado para causar acne em alguns (incluindo eu). Estou bem como um vegan, enquanto eu não levá-la, mas quando eu faço, erupção instantânea acne-like. Isso faz com que este em cerca de 10% das pessoas: http://www.livescience.com/51338-vitamin-b12-linked-acne-bacteria.html Btw, os meus níveis de testar ok sem ele.

óleo de coco virgem, cru vinagre de maçã …. usar earthclinic para verificar
e instruir

Eu ainda estou duvidando de óleo de coco, uma vez que aumentar a testosterona, e muita testosterona poderia causar acne. Qualquer teoria por trás do uso de óleo de coco?

Obrigado a todos por suas respostas! Minha dieta é composta principalmente de alimentos vegetais inteiros, mas eu vou ter que experimentar para descobrir o que está causando isso. De todos os alimentos processados, eu provavelmente comer trigo produtos processados ​​o mais (na forma de pães e cereais), de modo que poderia ser ele. Eu também vou ter que experimentar com B5 e ver se isso ajuda. Obrigado novamente!

Comer soja é um gatilho para mim e produtos de shampoo / cuidados de saúde com sulfatos. Eu tinha acne todo meu cabelo e minhas costas onde o meu cabelo molhado tocou minha pele. Derma e faz bom, cuidados da pele acessível, sem parabenos, que também causam problemas.

Um par de anos atrás eu desenvolvi muito ruim acne na minha testa durante um regime de antibióticos para a doença de lyme. Os tratamentos usuais não fez nada, e eu achei um extenso guia que explica como acne em diferentes partes do seu rosto indica diferentes causas relacionadas com a dieta, estilo de vida e seu funcionamento interno.

No meu caso, os antibióticos causaram intestino solto. Eu tinha dores agudas em meus intestinos para o fim do tratamento com antibióticos e depois. Comecei a tomar suco de aloe vera e probióticos e minha pele totalmente esclarecido (e dor de estômago cessado).

Desde criança eu tinha problemas de pele, mas consumido lotes de produtos lácteos. Eu parei de consumir anos lácteos atrás e esses problemas de pele específicos foi embora.

Aqui está uma versão do guia que eu tinha que mostra como você precisa para tratar a acne dependendo de onde ele ocorre mais prevalentemente em seu rosto: http://thelovevitamin.com/5335/where-your-acne-is-and-what- it-olha-como-pode-dizer-você-o que está causando-lo / #. U-BK_BbD_mI

Oi Bonnie, eu tinha acne grave através da minha vida adolescente e eu continuar a sofrer com isso. No entanto, tenho tentado Acne Dieta de John Mcdougall. Dito isto, basicamente, para evitar completamente óleos e alimentos ricos em gordura, tais como produtos de soja, abacate e nozes. Basicamente uma planta baixa gordura dieta baseada. Aqui estão os recursos, parece estar a trabalhar para mim até agora.

Eu ia perguntar exatamente a mesma pergunta! acne hormonal adulto, já vegan.

Sim, foi lá que fez. Eu tinha acne cística, mesmo que eu estava comendo uma dieta vegan muito saudável. Enquanto eu sei que muitos não irão concordar, eu acabei de Accutane com a idade de 38, porque absolutamente nada parecia obtê-lo sob controle. A última cisto no meu queixo antes Accutane foi 7/8 polegada de diâmetro de dor vermelha, inchada – e que foi apenas um cisto. Eu estava desesperada para além das palavras para o alívio, especialmente quando a minha criança muito jovem disse que me fez olhar como um monstro.

Eu não sei se anos de SAD simplesmente errei meu corpo e uma dieta saudável não conseguiu superar os genes de acne que herdei, mas eu entendo completamente todos dizendo dieta simplesmente não está fazendo isso. Minha irmã, que tinha uma pele bonita como uma adolescente, eclodiu em terrível acne cística, horrível quando ela estava grávida, por isso foi muito hormona relacionada com o desde a sua dieta não se alterou. Ela acabou de Accutane após o nascimento, e ainda tem inúmeras cicatrizes.

Quem teria acreditado que? Eu sempre amei comida salgada e colocar demasiado sal sobre minhas refeições. De qualquer forma, eu estava fora em algum local remoto para um par de semanas e não houve sal disponível (muito a minha frustração na época). Durante esta pausa ALL meu acne começou a desaparecer.

Todos esses anos de sofrimento com a pele ferida, manchado, feio faz-me triste, mas então eu sou apenas grato que eu encontrei a causa e foi capaz de pôr fim a este uma vez por todas.

Espero que esta mensagem vai ajudar algum outro pobre sofredor.

Dr. Flora Mason Van Orden

O sal tem muitas bactérias fecais de gaivotas na mesma. Se você colocar o sal em um forno de 400 para 5 minutos, ele irá matar as bactérias. Como o sal é viciante, e realmente faz coisas ruins para nossas células (melhor comer aipo ou folhas dulse, o último dos quais todos nós dá dos minerais e minerais que precisamos para ficar bem), quando pensamos que precisamos dele, o nosso corpo é apenas a dizer-nos que este alimento está morto, desprovido da energia que precisa para alimentar nossos músculos do coração e células cerebrais.

Eu gostaria de ver alguma pesquisa legítima que mostra as bactérias fecais, especificamente de gaivotas, no sal de cozinha. Isso só parece completamente ridículo para mim.

Eu uso para ter muito ruim acne hormonal até que eu cortar o trigo, laticínios e começou a beber água de limão todas as manhãs. Pela primeira vez em 15 anos que eu sou livre de acne.

[E moderadores hi, eu prometo isso não é um comercial, apenas esperando para ajudar os outros através de minhas experiências :)]

Os dois principais produtos seria um toner ácido salicílico 2%, e um peróxido de benzoíla 2,5% a partir de escolha de Paula. Eu ter acumulado vários produtos de ácido salicílico e glicólico, com percentagens mais elevadas que são mais como tratamentos semanais. Todos trabalham muito e eu os amo, mas você realmente só precisa de um SA básico e BP para começar com. Os preços são em torno do que eu chamaria de médio a superior “walmart” preços nível. Ao longo das linhas de Neutrogena ou olay. Os que eu uso diariamente tendem a durar 9-10 meses, e os tratamentos do tipo semanais parecem durar indefinidamente.

Mesmo se você não receber esses, eu ainda recomendo a parte “conselho” do site do Paulas escolha, com lotes de artigos sobre acne (com fontes iluminadas com revisão por pares reais), bem como a secção beautypedia, que tem comentários de produtos provenientes de quase todas as principais linhas de cuidado da pele, para que possa verificar os produtos que você está usando atualmente. Ou obter recomendações de produtos que você pode encontrar em uma farmácia ou loja de caixa grande, se por algum motivo você não quiser encomendar coisas ou viver em um país diferente, etc.

Outra grande coisa que tirou o material educativo foi a idéia de que você * pode * não tratar acne local, ou você vai encontrar-se perseguir espinhas em seu rosto. Não sei porquê, mas esse conceito realmente teve um impacto sobre mim. Eu tive que usar o SA e BP diariamente, em todo o rosto, em mais de uma forma preventiva, para cerca de 1,5 meses, até que minha pele tinha realmente virou uma esquina. FYI, fez com que a minha pele um pouco vermelha e escamosa no início, mas a minha acne tinha ficado ruim o suficiente que eu nem sequer me importo! Eu me senti tão pouco atraente, e foi tão injustiçado na época. Olhando para trás, é muito triste. No entanto, agora a minha pele é * não * esquisito mesmo no inverno (devido à esfoliação química regular), que é uma revelação.

É agora claro e tem sido por um par de anos. Desde que eu era adolescente eu sempre usava maquiagem cobertura total; mesmo sem fugas activas Eu odiava minha pele. Pela primeira vez na minha vida / adulto adolescente agora, eu realmente gosto da minha pele. I pode ir longe com camuflagem undereye e hidratante com tonalidade agora que eu * não * poderia imaginar há alguns anos 🙂

Boa sorte para você. Estou esperançoso * * que este foi útil. ) Quaisquer outras perguntas que eu estou feliz de compartilhar.

b00mer: Falando para mim, pessoalmente, eu achei este anúncio a ser muito apropriado. Além disso, falando para mim, pessoalmente, estou grato que você tomou o tempo para deixar todos esses detalhes. Muito útil!

você pode compartilhar o produto que você usa, por favor?

E quanto a cabra iogurte e kefir (orgânico, antibióticos e hormônios livre) com boas bactérias. Precisamos de algumas boas bactérias, certo?
E quanto a manteiga?

Laura: Iogurte e kefir está apenas concentrada leiteira, com alguns probióticos / bactérias. Sabemos que produtos lácteos não é bom para nós. Aqui está mais informações sobre produtos lácteos:
http://nutritionfacts.org/index.php?s=dairy

re: “Precisamos de algumas boas bactérias, certo?” Você pode obter boas bactérias a partir de fontes mais saudáveis ​​do que laticínios. O que se segue é uma citação de um dos vídeos do Dr. Greger que eu acho que é bastante útil:

Eu me lembro que o Dr. Greger tem um vídeo inteiro ou até mesmo séries sobre o tema de prebióticos, mas eu não poderia encontrá-lo /-los. Talvez você terá melhor sorte.

re: “manteiga”
Butter tem muita gordura saturada: http://nutritionfacts.org/index.php?s=saturated
E não se esqueça do colesterol. Caramba. E manteiga é um óleo / apenas gordura / calorias vazias. A gordura tem o dobro das calorias de açúcar, tornando essas calorias vazias ainda mais problemática. Bottom line: Você não precisa de qualquer óleo / manteiga em sua dieta, e você está melhor sem ela. Para mais informações sobre a gordura, veja de Jeff Novick talk / DVD: a partir de óleo Para Nuts.

Espero que ajude.

Pessoalmente para mim comer enormes quantidades de leite ou NONE não faz nenhuma diferença ….

Isso é muito estranho, por mais de um ano, eu gosto no café da manhã um ovo por dia, eu não bebo leite e produtos lácteos, eu não comer carne (exceto peixe uma vez por mês), eu não consumir carboidratos refinados de forma regular base – raramente, meu consumo de bebida alcoólica é de 02 copos de vinho ou saquê um mês e tenho acne, e eu tenho trinta e cinco anos de idade.

Desculpe, mas não é essa condição, e eu sou atual na minha vitamina D. = /

Basta usar o diagnóstico como um exemplo para ajudar a tornar o ponto que é importante ter o diagnóstico correto. Como médico Family Medicine I tendia para tratar as doenças da pele mais comuns. Para condições que não responderam ou que tiveram uma apresentação incomum me referi a um dermatologista para o diagnóstico e qualquer outra avaliação (por exemplo, problemas hormonais). Parece que você tem um bom controle sobre o diagnóstico … boa sorte com tratá-la.

Depois de ver vídeos de todos planta positivo, que é um pouco estranho ver Cordain e Boyd Eaton citados neste local … mas apenas um pouco … 😉 …

Oi doutor. Três questões candentes:

1. Devo imunizar minha 5 anos? Nós não fez isso ainda, e não é certo que o mais inteligente é?

2. São suplementos vale tomar? E se assim for, seria B-12, D, e um multi ser o caminho a percorrer?

3. Se eu for 100% vegan, qual é a melhor fonte de proteína para comer?

A imunização é geralmente uma boa idéia se você não gosta da idéia de sua contratação criança e possivelmente morrer de doenças como a difteria, coqueluche, caxumba, sarampo, hepatite, rotavírus, poliomielite, etc, ou se você não gosta do ideia de contribuir para as chances de outras crianças ainda-não vacinados contratantes e, possivelmente morrendo destas doenças.

Sua melhor fonte de proteína é simplesmente, alimentos: vegetais, grãos integrais, legumes, frutas, nozes e sementes. Se você comer calorias suficientes a partir desses grupos de alimentos, é matematicamente impossível para você obter menos do que sua quantidade diária recomendada de proteína. Além disso, todos os alimentos vegetais no mundo é uma proteína completa, o que significa que eles contêm todos os 8 aminoácidos essenciais, por isso não há necessidade de se preocupar com combinações específicas. Tente comer à base de plantas e acompanhamento de sua comida em um diário de nutrição como cronometer (é gratuito), e você vai ver que isso é verdade.

Jason: Como de costume, b00mer deu uma excelente resposta. Eu só queria completar a informação sobre a proteína. A resposta de b00mer foi um bom resumo, mas se você é novo para a informação, pode ajudar a ter mais alguns detalhes.

Note-se que qualquer dieta leva algum planejamento cuidadoso, a fim de ser saudável e que as crianças têm algum calorias diferentes necessidades em termos percentuais em comparação com adultos. Aqui é uma boa fonte para a alimentação de crianças vegan. Ele começa com as crianças, mas atinge crianças mais velhas ainda mais para baixo. É uma boa ideia para absorver alguns dos pontos anteriores independentemente de quantos anos o seu filho é.
http://www.vrg.org/nutshell/kids.htm
http://www.vrg.org/family/kidsindex.htm

Espero que ajude!

B-12 com freqüência provoca acne ….

Eu não sou um profissional médico, mas tenho experiência nesta área. A minha filha adulta sofreu com vermelho doloroso acne, cística por muitos anos. Ela tentou vários produtos da acne sem sucesso. Ao pesquisar a acne cística, me deparei com uma discussão muito parecido com este. A postagem indivíduos tinham descoberto que o aspartame estava causando sua acne. Eles estavam encorajando os leitores a eliminar Aspartame de sua dieta inteiramente. Minha filha tentou fazê-lo, e funcionou. Não mais debilitante acne cística. Ela tem um defeito ocasional ao longo do tempo como a maioria de nós, mas seu pesadelo acne cística tem sido ao longo de um par de anos agora. Por favor, saibam que isso não é uma correção durante a noite. Era meses antes de minha filha sentiu-se confiante de que sua acne cística não ia voltar. O aspartame é em tantos itens alimentares. Você deve estar atento se você estiver indo para tentar isso. Leia os rótulos cuidadosamente. Você estará eliminando colas de dieta, a maioria goma, balas, etc. Whole Foods Market vende chiclete e balas sem Aspartame, graças a Deus. Eu espero que isso ajude!

I foram vegetariano minha vida inteira, vegan para os últimos 10 anos, e à base de plantas / low-óleo por mais de um ano. No início, a acne ficou ainda melhor quando eu mudei para um menor consumo de petróleo, mas piorou novamente alguns meses mais tarde. Será que, adicionalmente, sendo glúten livre ajuda a acne?

Eu amo as informações contidas neste vídeo, mas se pudesse ser apresentado de uma forma que era interessante para os adolescentes e pré-adolescentes pode ajudar a passar a mensagem ao público-alvo. Eu tenho medo que meus filhos vão rolar seus olhos se eu enviá-lo para eles.

Absolutamente. Este vídeo foi tão chato que eu mal conseguia embora, muito menos pedir a um adolescente para vê-lo. Teria sido melhor que um pequeno artigo.

Eu estava vegan por um ano e teve a acne pior da minha vida. I desenvolveu dor intensa no estômago e tornou-se hipoglicemia, embora eu estava consumindo proteína de cânhamo saudável shakes e todas as outras proteínas ricas possibilidades vegan lá fora. É só quando eu fui fora dele e se concentrou mais em minha vitamina conta que começou a melhorar. Não há um método de cura para qualquer pessoa e esta informação é frustrante para alguém que nunca tenha dranken quaisquer produtos lácteos desde a infância para ver. Concordo, sorte são aqueles que cortar leite, cortar o xarope de milho e shizam! sua pele é perfeito! mas para outros, há algo mais acontecendo. Eu acredito que o meu está ligado ao estresse e não ser como no meu corpo como ele poderia ser. Eu também achei que foi severamente deficiente em vitamina c. Sua incrivelmente como isso ajudou. Se você achar viegan não está funcionando para você – não ficar com ela. Eu prosperar em antibióticos, hormônio livre carne bovina. Todo mundo precisa de mais alguma coisa. e ps. se você tem chances de IBS são o estômago precisa de uma enzima para ajudá-lo a absorver os minerais em sua alimentação. Você poderia estar comendo muito bem, mas não absorve qualquer e isso é o que leva a uma acne deficiência causando. Obter testes de alergia, mas também obter seus níveis de vitamina marcada. E- ouvir a sua saúde. dieta vegan não era certo para mim, e não, o acne não era uma “desintoxicação”.

É ofensivo para você estar em um site vegan, dizendo às pessoas para não ser vegan. Se um vegan fez o equivalente em um site necrotarian seriam acusados ​​de forçar suas opiniões goela abaixo das pessoas.

Foi sua obsessão proteína que causou os problemas. shakes de proteína não são um alimento completo eo corpo se esforça para processar o excesso de proteína de qualquer maneira. Além disso, é evidente a partir de sua deficiência grave de vitamina C que você não estavam consumindo uma dieta normal. Como na terra pode um “vegan” ter uma deficiência de vitamina C? Por subsistindo de proteína

Finalmente, se era “estresse” que causou sua acne, uma dieta à base de plantas teria ajudado, já que os níveis de cortisol se correlacionam diretamente com a quantidade de produtos de origem animal que acabou de ser consumido.

Eu, infelizmente, não fez no ano passado. Eu tinha ataques de ansiedade graves, teve que tirar sonecas em todos os intervalos de trabalho e irrompeu terrivelmente mais tinha dor de estômago.

Não, eu não era um imbecil que consumiram proteína shakes cheio de soja e de lixo. Eu sou um frutas e vegetais orgânicos gal que até saught o apoio de um naturalpath para me ajudar e garantir que eu ainda estava recebendo vitaminas adequadas. Ela descobriu que eu era incapaz de produzir o ácido do estômago adequada me o que equivale a um corpo que é muito alkeline.

Uma dieta vegan. Também é alkeline, e como você pode imaginar falta de ácido para digerir as coisas e não ter comida ácida. pode significar para mim, na minha situação única, que eu não estava absorvendo qualquer coisa de minha comida.

Você pode apostar que eu estava em uma alta qualidade multi vitamina, tomando meu óleo de linhaça e bombeando-me cheio de couve fresca, mamão, banana, maçãs, grãos alternativos, abacaxi, morangos … Estou muito contientious sobre o que eu coloquei no meu corpo .

Só este ano fez outro médico descobrir como muito deficiente minha vitamina C foi. Eu quero que você entenda que aqueles de nós que estão predispostos a desafios digestivos (meu irmão tem Crohn e alguns dos meus familiares faleceu devido a questões relacionadas com o estômago que levam à desnutrição grave e depressão rendendo suicídio …) que nós não absorver as coisas corretamente de nosso alimento.

Eu quero outros aqui, que geralmente buscam uma dieta vegan para ajudar a curar-se de alguma doença, estar ciente de que, se não encontrar a cura do veganismo, eles também podem ser falta de ácido do estômago e, como resultado, uma vitamina muito importante.

Tomei comprimidos de vitamina C antes. mas agora eu levá-los com outras vitaminas transportadora, bem como com uma enzima digestiva.

Por favor, não me julgue. Tem sido um, longo caminho duro, doloroso para mim. Apoio totalmente a dieta vegan, mas eu posso dizer-lhe que não fez absolutamente nada para mim.

Tenho esperança de que um dia, quando eu ficar mais forte e mais forte (vitamina c me ajuda a melhorar a cada dia é incrível), que pode ser capaz de cortar na carne novamente.

Por agora, eu tenho várias porções por semana de antiobiotic, hormona, blablalba, carne livre.

Estou tão feliz que você balança a dieta vegan. Eu desejo que eu fiz. Ele simplesmente não funciona e não quer que os outros a ser desencorajado. Estamos todos construídos de forma diferente, fazer o que funciona melhor para você.

Vá em frente e google acne na dieta vegan. Há várias pessoas que se encontram nesta situação. Acredito que essas pessoas lutam para absorver as opções de comida vegan, bem como aqueles que prosperam nesta dieta.

Eu também fiz vegan cru por alguns meses e eu posso te dizer que eu definitivamente deve ter absorvido bastante vitamina c. É triste descobrir que todo o bem que você está colocando em seu corpo não foi capaz de ser absorvido. Que o seu corpo está cheio de produtos químicos porque faltava a vitamina C para oxidar o seu corpo como uma pessoa normal faria.

Eu já limpou tantas vezes e fez tanto por mim, mas este pequeno desequilíbrio realmente de me desligar.

Mantenha balançar esta dieta incrível que você tem ajudado muito. Vou continuar a ouvir o meu corpo bem e estou feliz por todos claramente aqui, está igualmente a tentar fazer o mesmo.

Nenhum julgamento. Apenas ame. Encorajamento. e paz.

Meh, vamos tentar manter este um lugar seguro para que todos possam compartilhar por favor, abster-se de insultar experiências de outros comentarista.

Minha 25 anos filha tem tido surtos terríveis de acne no rosto e nas costas. Ela tem sido estritamente vegan para 2+ anos agora. Em sua adolescência, ela só tinha uma fuga ocasional. Tem sido cada vez pior, mas ela come sem produtos laticínios / animal. Eu mudei minha dieta tão bem, mas ficar um pouco confuso e duvidoso quando eu ouvir suas reivindicações.

A ligação com a pele

Se você luta com acne a melhor ajuda que eu conheço para ficar claro é ver e esteticista que se especializa em acne. Eles são muito bem-sucedida com a limpeza acne, eles vão gastar o tempo consulta com você, estão lá para apoiá-lo e eles não promovem o uso de quaisquer drogas.

Os alimentos não causam acne. Eu conheço um monte de vegetarianos / Vegens que só come salada e frutas e produtos hortícolas e há rosto ainda é carregado com cistos e acne. Basta seguir um regime de limpeza, tratamento e hidratante.

idiotas vegan costumam comer cargas de açúcar e grãos …..

Eu vivo no Camboja, o consumo de laticínios é zero, absolutamente zero, acne não é incomum … Como isso pode ser explicado?

Eu acho que há também uma predisposição genética com a acne. Meu irmão e eu tinha a mesma dieta crescendo exceto que eu não estava bebendo leite (eu odiava o sabor) e eu ainda sou aquele que tem os piores problemas de acne, ele tinha quase nada em seu rosto! Eu tive que tomar accutane para se livrar off-lo e 2 anos após o tratamento da acne voltou (não tanto quanto antes, mas ainda). Então eu acho que há diferentes fatores. Um deles eu acho que é hormonal (I vê-lo a cada ciclo) e dado que o nosso environement-lo aleijado com disruptores endócrinos acho que também poderia ser um fator para explorar.

Então, o que você faz quando é um problema hormonal, acne hormonal?

Quando eu era jovem, eu nunca bebeu todo o leite em tudo (como um bebê, eu tinha uma alergia ao leite, por isso mesmo, como um bebê que acabou de leite de soja). Além disso, eu mal consumido carne como uma criança (talvez uma ou duas vezes por semana), embora eu era um viciado em açúcar. Até o dia de hoje (27 anos de idade) eu ainda tenho acne, e definitivamente não está relacionado com o consumo de leite no meu caso.

Meu acne adulta foi embora quando eu parar de comer chocolate. Toda vez que eu comer mesmo uma pequena mordida ou dois meu rosto vai sair. Eu amo o chocolate escuro, mas ele não gosta de mim!

Eu também foi severamente afectada por acne até cerca de 2 anos atrás eu transformado em vegan (eu fui um vegeterian por mais de 10 anos). O momento que eu excluídos todos os tipos de produtos lácteos, meu rosto começou a limpar e agora é ainda clara. Eu tenho pequenas cicatrizes de antes, mas eu não tenho a pele inflamada mais. Que foi um enorme progresso e aconteceu sem mim mesmo sabendo que leiteiro é a principal causa dos meus problemas. -)

Muitas pessoas ressaltam a importância da boa alimentação e nutrição em cuidados da pele. Por isso, eles recorrem à utilização de tratamento tópico com os seus problemas de pele, principalmente a acne. As informações contidas neste vídeo destaca claramente a importância de uma dieta no tratamento de acne e estou certo de que este princípio é também aplicável a outros problemas dermatológicos.

Fui WFPB cerca de 1,5 anos atrás, e estou experimentando muito ruim acne. Eu raramente consomem óleos, não castanhas, eu comer uma colher de sopa de sementes de linhaça todos os dias, sem alimentos processados, os lotes de arroz integral, batata (branco e doce), lotes de legumes e ingestão de frutas moderado. Ainda obter acne. SOOO frustrante porque eu estou comendo tão limpo e ainda parece que eu comer alimentos lácteos-laden gordurosos. não faz qualquer sentido para mim. Estou recebendo meus níveis de iodo verificados para ver se eu sou deficiente de iodo. Eu também era over-a suplementação com vitamina B12. Eu fui a um médico de 2 anos atrás (sobre o tempo em que eu estava considerando vegan vai), e ela disse-me para completar com B12. Ela não me disse o quanto, então eu fui na Amazônia e comprou o b12 mais alta nominal (que era methocobalamine 5000 mcg) a dosagem necessária para a suplementação b12 (de acordo com Dr. Greger) é cerca de 250 mcg por dia! Assim, escusado será dizer, eu era sobre-completando em b12. Ouvi dizer que se você mais de suplemento sobre b12, você pode obter flareups acne. Eu estive fora b12 para cerca de duas semanas, e não vimos uma grande mudança, mas pode demorar um pouco para voltar ao normal. Eu quero continuar neste estilo de vida; no entanto, eu sinto que tenho mais questões sobre este estilo de vida do que a dieta SAD (realmente me dói dizer isso). Eu não sei o que fazer.

Existe alguma boa pesquisa sobre emu petróleo? Os promotores que listar todos os tipos de grandes benefícios como esclarecer a acne, reduzindo o colesterol, cicatrizes de cura, etc. É saudável para você como eles dizem, ou é uma outra proteína animal para ter o cuidado de?

Anna: Eu não ouvi falar de pessoas que tentam comer óleo apenas emu antes, mas pensei que eu gostaria de salientar que, se é um óleo, em seguida, ele é puro (animal) gordura, não proteína. (Presumo que foi apenas um erro de sua parte.) Ao ponto, porém, é: eu não vi nenhuma evidência convincente de que todo o óleo é bom para nós, com o * possível * exceção do puro DHA / EPA, que seria derivado a partir de algas. Você não iria começar a partir de corpos emu eu não acho.

Espero que alguém é capaz de responder à sua pergunta sobre a pesquisa. Eu não sei essa parte. Eu apenas pensei que eu iria partilhar os meus 2 centavos no caso não há qualquer investigação lá fora, e apenas o hype. Boa sorte.

O óleo de coco, vinagre de maçã, aloe Vera também são excelentes para o tratamento da acne. encontrou esta informação útil http://www.belmarrahealth.com/most-effective-natural-acne-care-and-treatment/

É este esperançoso?

Olá amigos,
Além da dieta, eu acredito que outras maneiras acne é espalhado incluem:
– bactérias infectadas pincéis de maquiagem, almofadas de aplicação, pós e cremes (lave com sabão e água semanalmente)
– o uso de “maquiagens cladogenic” que obstruem os poros, ou maquiagem que não está devidamente lavados antes de dormir (o uso de sabão, água e de pano, usar maquiagens minerais ou nenhum sistema de toque, como um sistema de composição Airbush.)
– capas de pele de óleo carregado de almofadas e lençóis de cama (lençóis de lavagem a cada 2 semanas ou conforme necessário)
– bactérias tocar infectados superfícies, em seguida, tocar o seu rosto / corpo. (Porta pública lida, nobs, cadeiras, mesas, máquinas de cartão de débito, dinheiro; Não toque em seu rosto se você não ter lavado as mãos.)
– óculos que não tenham sido limpos.

Eu sugiro usar álcool para esterilizar a composição (aplicar, misturar, deixe evaporar. Não use álcool em sua pele.)

Lixívia ou usar uma limpeza limpe em superfícies como balcões, pias e todos os identificadores.

Oi, estou curioso para saber se você tropeçou em qualquer investigação sobre Roseacea e dieta? Eu corri uma busca no site e não ver quaisquer ligações. Obrigado!

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