Suco de batata para o crescimento do cabelo …

Suco de batata para o crescimento do cabelo …

Suco de batata para o crescimento do cabelo ...

Batatas roxas de polpa inibir as células tumorais

Você pode não ter ouvido, mas tenha em mente que o suco de batata tem sido usado por séculos como um analgésico natural e para ajudar com problemas digestivos e prisão de ventre.

Batatas ter um efeito positivo sobre a condição dos músculos e articulações, bem como a pele, cabelo e unhas. Eles têm um efeito calmante, mas elas também ajudam a aumentar a imunidade, afetar positivamente os vasos sanguíneos e do coração, pressão arterial e níveis de colesterol, e ajustar o metabolismo e hematopoiese.

Vitaminas e minerais essenciais

As batatas são carregados com potássio, magnésio, cálcio, zinco, flúor, fósforo, cobre e ferro. Seu corpo precisa desses minerais para o coração eo funcionamento normal do sangue. Batatas contribuir para a sua dieta saudável; apenas certifique-se de não prepará-los com cargas de gordura. Ou vapor de cozimento vai fazer bem. No entanto, para melhor preservar as vitaminas e minerais, tente suco de batata crua. Sumo de batata é cheio de vitaminas A, C e B, e proteína!

Tratar a acne com batatas

Normalmente os mesmos alimentos que são bons para o seu saúde são bons para a sua pele, e as batatas não são excepção.

Para ajudar a se livrar de suas espinhas, coloque uma fatia de batata sobre cada área onde você notar espinhas, deixe descansar por 15 minutos e depois lave-a. Para a acne severa, preparar uma máscara de batata. Descasque e rale uma batata maior, aplicá-lo como uma máscara para sua pele e deixá-lo trabalhar por 30 minutos antes de lavar. Aplicá-lo duas vezes por dia – de manhã e à noite. Após uma semana, a pele deve começar a limpar-se significativamente. Adicionar bebidas batata crua também para ajudar a limpar a sua pele a partir do interior. De acordo com o servidor Acne.org. tratamentos de batata foram classificados uma média de 4.7 de 5 e 95% dos membros recomendaria a um amigo.

Melhorar o crescimento do cabelo

Para fazer seu cabelo crescer mais rápido, adicionar o brilho, e manter o seu couro cabeludo saudável, use suco de batata doce (cerca de quatro batatas vai fazer) e massagear suavemente-lo em seu couro cabeludo. A massagem deve durar cerca de 10 minutos. Em seguida, use um de dentes largos pente e pente das raízes para o extremidades e deixe a máscara sentar. Para melhores resultados, cobrir seu cabelo com uma touca de banho ou de um filme plástico. Lave-lo após 20 minutos. Aplique esta máscara uma vez por semana.

Como se preparar suco de batata

O sumo de batata é muito alcalina. Isso ajuda a neutralizar o excesso de ácido por tratamento de gastrite, cólica, e úlceras gástricas.

Antes de preparar o suco, certifique-se de obter os mais saudáveis ​​batatas possíveis sem resíduos de pesticidas, não há brotos, e sem marcas verdes, que contêm toxinas. Orgânico é preferido.

Sempre preparar e beber o suco fresco. Limpe cuidadosamente as batatas, mas don’t descascá-los; a pele contém uma grande quantidade dessas vitaminas e minerais importantes. Você vai precisar de um bom sumos desempenho. O gosto não é grande, mas você pode adicionar mel, ervas, ou misturar em cenouras ou maçãs. Se você não tiver um espremedor, basta usar um liquidificador e fazer um smoothie para melhor preservar todos os nutrientes da pele de batata. Você também pode adicionar uma batata crua a outras receitas do smoothie. Se não for um fã de smoothies — estes seriam bem grossa — em seguida, utilizar um filtro de malha fina e pressionar a mistura através dele com uma espátula para extrair o suco.

Partilhe connosco a sua própria experiência com suco de batata beber ou envie-nos a sua receita favorita do smoothie que inclui uma batata crua.

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