vegetal Spirulina, spirulina vegetal.

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Limpar acne existente do seu rosto ou corpo, ou prevenir a acne em todos, uma meta alcançável. Nós não precisamos de contar com medicamentos caros e tóxicos e não devem ficar em casa e esperar que longe de você. Há mais de algumas maneiras de tratar a acne, mas o mais bem sucedidos são aqueles que dependem de ajustes em sua dieta. A conexão entre todos estes métodos é a ideia de que a cura começa com comer a combinação certa de frutas e legumes. Dieta forte poder de cura, e todas as drogas do mundo não pode igualar o poder de um estado de desequilíbrio, enquanto ele se alimenta com comida diariamente.

Aqui está um breve resumo do que deve ser evitado se você quiser tratar a acne são:

Evite leite e produtos lácteos
Evite açúcar, cafeína e álcool
evitar fumar
Evite gorduras saturadas
Bem, falar sobre o que fazer para começar a nossa cura da acne deve ser ativa. O Acne é nas toxinas do sangue que o rootspushed através do corpo. Existem factores locais que podem influenciar-lo bem, mas não têm quase nenhum efeito quando a raiz do problema desapareceu. A lista de alimentos seguinte, abre o caminho para um aspirador para limpar o sistema digestivo e um fígado limpa, rins e sangue de forma limpa e sem acne.

alimentos ricos em clorofila (especialmente legumes). Brócolis, couve de Bruxelas, espinafre, aipo, ervilhas, alho-poró, repolho, beterraba, algas e spirulina, são todos grandes fontes ofChlorophyll.
Comer abóbora, abóbora, cenoura, batata doce e pimentão verde para a sua dieta. Estes contêm beta-caroteno é importante para a cicatrização da pele.
Adicione os legumes verdes para sua dieta, como couve, espinafre, acelga, dente de leão e beterraba. Este será um processo de purificação de toxinas do corpo, que são a principal causa da acne ajuda.
Comer brotos. Em particular, soja e brotos de alfafa.
Vitamina A. Comer frutas e vegetais, como abacate, brócolis, cenouras, ervilhas e espinafre. Em casesCases extremos, você pode se beneficiar.
Ômega-3. Coma sábio, linhaça, semente de linho óleo, algas marinhas, espinafre, couve e nozes. Para casos extremos existem encargos que serão vegetariano omega-3, sem os riscos e efeitos colaterais de óleo de peixe. Um subproduto da obtenção de seus nutrientes dos alimentos irá piscar todas as toxinas no sangue. Estes levar a mais acne, assim que começar o seu Omega-3 a partir de cápsulas de óleo de peixe, especialmente quando se trata de acne, é errado.
Há muitos mais aspectos a este topicbut as informações acima deve ser suficiente para fazer o trabalho. Eu posso andar mais e dissecar os requisitos específicos para cada processo corporal que sabemos eo que os vegetais contêm os materiais de que necessitam. A melhor coisa que você pode fazer é seguir as orientações escritas acima, e o resultado a ser visto.

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